Socola, món ăn yêu thích của nhiều tín đồ, không chỉ chinh phục vị giác mà còn cung cấp hàng loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ. Cùng BCM khám phá cách socola đen hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện chức năng trí não và nâng cao sức khỏe nhé!

Lợi ích của socola đối với sức khỏe

Cung cấp chất chống oxy hóa hiệu quả

Chất chống oxy hóa là các chất giúp bảo vệ tế bào trong cơ thể khỏi bị hư hại do các gốc tự do, các phân tử không ổn định có thể gây ra stress oxy hóa và gây hại cho các tế bào. Các nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ thường bao gồm các loại trái cây, rau củ, quả hạch, và các loại thực phẩm khác giàu vitamin C, vitamin E, và các hợp chất khác có khả năng chống lại các gốc tự do.

ORAC là viết tắt của khả năng hấp thụ gốc oxy hóa, một thước đo hoạt động chống oxy hóa của thực phẩm. Các nhà nghiên cứu sử dụng các gốc tự do để kiểm tra khả năng chống oxy hóa của thực phẩm. Dựa trên các nghiên cứu này, sô cô la được coi là giàu chất chống oxy hóa. 

Một nghiên cứu cho thấy cacao và Socola đen có hoạt động chống oxy hóa, polyphenol và flavonoid nhiều hơn bất kỳ loại trái cây nào khác được thử nghiệm, bao gồm cả việt quất và quả acai.

Flavonoid có trong socola hỗ trợ chống oxy hóa

Cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Socola có thể giúp cải thiện lưu thông máu nhờ vào một số chất dinh dưỡng và hợp chất có lợi trong thành phần của nó, đặc biệt là flavonoid - một chất chống oxy hóa hiệu nghiệm. Flavonoid giúp cải thiện độ đàn hồi, chức năng nội mô của mạch máu, làm giãn mạch máu và cải thiện lưu thông máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Đồng thời, flavonoid trong socola còn có khả năng giảm viêm, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm và các bệnh liên quan đến viêm mãn tính.

Dan-D Pak cung cấp socola tốt cho sức khỏe

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Socola đen có thể cải thiện khả năng bảo vệ tự nhiên của da khỏi các tác hại từ tia UV, giảm nguy cơ cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời nhờ vào chất chống oxy hóa có trong socola đen. Tuy nhiên, để bảo vệ da tối ưu, việc ăn socola đen cần được kết hợp với các biện pháp khác như sử dụng kem chống nắng.

Cải thiện sức khỏe não bộ

Việc tiêu thụ socola đen với tỷ lệ cacao cao (từ 70% trở lên) có thể làm tăng tính dẻo dai của hệ thần kinh và khả năng hình thành các kết nối khớp thần kinh mới trong não. Điều này có tác động tích cực đến trí nhớ, khả năng nhận thức, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Socola tăng cường sức khỏe não bộ

Nâng cao tinh thần - Giảm căng thẳng

Socola có thể giảm lo âu và căng thẳng bằng cách kích thích não sản xuất các chất hóa học như opiate và tryptophan. Opiate giúp giảm căng thẳng, trong khi tryptophan - tiền thân của serotonin còn được gọi là “hormone của hạnh phúc” vì nó giúp nâng cao tâm trạng và làm giảm cảm giác buồn chán, lo lắng và trầm cảm.

Những lợi ích bất ngờ từ socola mà Chocoholic không thể bỏ qua, từ việc cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng cho đến việc cung cấp các chất chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, socola đen thực sự là một món quà từ thiên nhiên cho cả cơ thể và tinh thần. Hy vọng rằng bạn sẽ tìm thấy nhiều niềm vui và sự khỏe mạnh từ những miếng socola yêu thích của mình!

BCM - Nhà phân phối chính hãng tất cả các sản phẩm của Dan-D Pak và cung cấp dịch vụ nhà hàng ăn uống Góc Bếp Dan cùng sứ mệnh mang nền ẩm thực thế giới đến với bạn thông qua những món ăn tuyệt vời với nguồn nguyên liệu sạch, hảo hạng. 

🌐 Website: https://bcmarketing.vn/

📧  Email: info.bcmvn@gmail.com 

✨ CN1: 00.08 Tháp A1- Khu chung cư phức hợp lô M1-M2 (Sarimi), Số 74 Nguyễn Cơ Thạch, Phường An Lợi Đông, Thành phố Thủ Đức

☎ Hotline: 0938.52.56.59

✨ CN2: Lô B_5B2_CN & Lô B_5B4_CN, đường DE5, KCN Mỹ Phước 3, Phường Mỹ Phước, Bến Cát, Bình Dương

☎ Hotline: 0274.2222.406 hoặc 0274.2222.405