🍁LỢI ÍCH CỦA MẬN KHÔ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
✓ Mận là một loại trái cây được sử dụng rất phổ biến ở phương Tây, bởi nó rất giàu dinh dưỡng như: xơ, protein, sắt, vitamin C, magie, Vitamin K, Kẽm, Đồng,...
✓ Mận khô chứa nhiều các loại vi dưỡng chất có ích khác như: beta-carotene, kali, sắt (có thể giúp cơ thể hấp thu vitamin C), vitamin A, C, B1, B2, B6.
✓ Giảm táo bón cực tốt: Mận khô chứa sorbitol, chất nhuận tràng tự nhiên và hàm lượng chất xơ cao được các chuyên gia khuyên dùng cho mẹ bầu bị táo bón
✓ Ngăn ngừa thiếu màu: Mận giúp sản xuất nhiều hemoglobin hơn và ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai.
✓ Ngăn ngừa huyết áp cao và căng thẳng: Mận khô chứa kali với số lượng đáng kể giúp kiểm soát huyết áp và căng thẳng.
✓ Là phương pháp hữu hiệu hỗ trợ bệnh táo bón.
✓ Giảm nguy cơ bị chứng tăng huyết áp và chứng xơ vỡ động mạc
🍁CÁCH SỬ DỤNG
- Dùng trực tiếp, đóng kín miệng túi khi chưa sử dụng hết, chất lượng sản phẩm sẽ bị giảm nếu để tiếp xúc với không khí.
- Cho vào các công thức làm bánh hoặc để lên trên bề mặt bánh.
- Ăn kèm với salad để tăng thêm hương vị.
- Có thể pha chế thành nước ép hoặc sinh tố. Thêm một ít nước và đường để giảm vị chua của sẽ giúp bạn dễ uống hơn.
